Le sélénium dans la composition de la spiruline


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- Sélénium

Oligo-élément indispensable au corps humain. Maintenant considéré comme l’oligo-élément le plus anti-oxydant. La spiruline en contient dans des proportions intéressantes.
Fonctions :
Corrige les dommages faits par les radicaux libres. Préviendrait le cancer et plus particulièrement le cancer des poumons . Effets significatifs sur l’humeur , la mémoire , l’anxiété et la dépression. Son efficacité a aussi été démontrée dans le traitement de l’arthrose.
En 1998 le National Cancer Institute démontre qu’une dose de 200 micro grammes par jour diminue de moitié le risque de cancer de la prostate. Augmente l’efficacité des cellules responsables de l’immunité Stimule l’activité sexuelle masculine Entretient la santé des cheveux et de la peau Parce qu’il participe au bon fonctionnement du glutathion-peroxydase , il permet de freiner l’oxydation des graisses qui est souvent un facteur à l’origine de maladies cardio-vasculaires.
Des excès créent :
Pas d’excès possible
Des carences créent :
Problèmes cardio-vasculaires et diminution des fonctions immunitaires.
Dose quotidienne recommandée :
Entre 75 et 200 µg par jour.