La spiruline est un complément alimentaire doté de nombreuses vertus


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Introduction :

De nos jours nous rencontrons tous des problèmes de nutrition souvent liés à notre mode de vie. En effet nous subissons tous des rythmes de travail très contraignants qui ne nous laissent pas le temps de prendre des repas équilibrés. Les connaissances nutritionnelles de chacun d’entre nous sont souvent limitées ou fastidieuses à mettre en œuvre. Vous trouverez ci-après une analyse détaillée des différentes teneurs en vitamines, minéraux et oligo-éléments contenus dans la spiruline Algue-santé.com. Elle vous permettra d’en savoir plus sur les gestes quotidiens à accomplir pour vous protéger des agressions extérieures et pour qu’ainsi le bien-être s’installe en vous.

Attention ceci n’est qu’un guide, en aucun cas un ouvrage scientifique qui dispense d’une visite chez votre médecin. Les doses quotidiennes recommandées sont données à titre indicatif selon l’arrêté du 3 décembre 1993 pour un adulte en activité normale.

UI = Unité Internationale
1 UI = 3µg
Donc 1 UI = 0.0003 mg

Sauf pour :
Vitamine E : 1 UI = 0,000067 mg
Vitamine D3 : 1UI = 0,000025 mg